Como usar bolas chinesas pela primeira vez: guia passo a passo

Para usar bolas chinesas pela primeira vez, lava-as, aplica um pouco de lubrificante à base de água, deita-te de costas com os joelhos fletidos e introduz uma bola de cada vez, devagar, até ficarem confortáveis dentro da vagina, com o cordão de remoção de fora. Começa com 10 a 15 minutos, em casa, e retira-as puxando o cordão com calma. A seguir explicamos cada passo, como escolher o primeiro modelo e os erros mais comuns.

O que são bolas chinesas e o que vais sentir

As bolas chinesas (também chamadas bolas de Kegel ou bolas vaginais) são uma ou duas esferas, normalmente com um peso solto no interior, ligadas por um cordão. Quando te mexes, o peso interior desloca-se e cria uma vibração suave e discreta.

A sensação não é a de um vibrador: é subtil, mais uma presença do que um estímulo forte. Muita gente gosta precisamente disso, de as sentir enquanto anda pela casa ou como aquecimento antes de um momento a dois. Encontras vários modelos em bolas chinesas.

Antes de começar: o que preparar

• Escolhe um modelo para principiantes. Para a primeira vez, uma só bola ou um par mais leve é mais fácil de gerir.
• Lava-as. Água morna e sabão neutro ou um limpador próprio. Tens o passo a passo em como limpar brinquedos sexuais.
• Tem lubrificante à mão. Um lubrificante à base de água é compatível com todos os materiais e facilita a introdução.
• Escolhe um momento calmo. Em casa, sem pressa. Estar descontraída faz toda a diferença.

Como usar bolas chinesas: passo a passo

1. Lava as mãos e as bolas. Seca-as bem antes de começar.
2. Aplica lubrificante. Uma pequena quantidade na primeira bola e, se quiseres, na entrada da vagina.
3. Encontra uma posição confortável. Deitada de costas com os joelhos fletidos, de pé com uma perna apoiada num banco, ou de cócoras. Usa a que te parecer mais natural.
4. Introduz a primeira bola devagar. Empurra-a suavemente com os dedos, como farias com um tampão, até ficar dentro.
5. Introduz a segunda (se o modelo tiver duas). Mesma calma, até ambas ficarem confortáveis. O cordão fica sempre de fora.
6. Levanta-te e mexe-te. Anda pela casa, sobe umas escadas, faz pequenas tarefas. É o movimento que ativa a sensação.
7. Retira-as com calma. Relaxa, puxa o cordão devagar e, se ajudar, faz uma ligeira pressão como se quisesses expulsá-las.

Quanto tempo usar nas primeiras vezes

Começa por 10 a 15 minutos. Se te sentires bem, vai aumentando aos poucos ao longo das semanas, sem passar o tempo que o fabricante indica para o teu modelo. O corpo dá sinais claros: cansaço, desconforto ou vontade de as tirar são razões para parar.

Erros comuns (e como os evitar)

• Começar com um modelo pesado. Mais peso não quer dizer melhor. Começa leve e muda só quando te sentires à vontade.
• Usar sem lubrificante. A introdução fica desconfortável. Uma gota de base de água resolve.
• Exagerar no tempo. Várias horas logo no primeiro dia só trazem cansaço. Aumenta aos poucos.
• Puxar o cordão de repente. Retira-as devagar, relaxada.
• Usar lubrificante de silicone com bolas de silicone. Pode estragar o material, a não ser que o fabricante diga que é compatível.
• Guardar sem secar. A humidade é inimiga de qualquer brinquedo. Seca bem antes de arrumar.

Bolas chinesas a dois

As bolas também podem fazer parte de um jogo de casal. Usá-las durante um jantar ou um passeio curto, com a outra pessoa a saber o segredo, cria uma tensão divertida para o resto da noite. Na hora, retiram-se antes da penetração. Se quiseres mais ideias, lê brinquedos para casais: ideias para começar a dois.

Depois de usar: limpeza e arrumação

• Lava as bolas e o cordão com água morna e sabão neutro ou com um limpador de brinquedos.
• Deixa secar ao ar, por completo.
• Guarda-as numa bolsa própria, longe do pó e de outros brinquedos de silicone.

Se estás a dar os primeiros passos com brinquedos, o nosso guia primeira vez com um brinquedo sexual tem mais dicas para correr bem. E quando quiseres escolher as tuas, encomenda com tranquilidade: embalagem 100% discreta, entrega em 1 a 2 dias úteis e envio grátis a partir de 50 €.

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